30-dagars yoga program

Min nya grej här hemma är att göra ett yogapass varje eftermiddag, som en liten paus från mitt plugg. Det är verkligen jätteskönt och jag håller mig faktiskt mer fokuserad resten av dagen. Det är dessutom en skön träningsform som snabbt ger resultat. Jag känner mig redan mer lugn under själva passet och även mjukare i kroppen.

Jag kör 30-dagars yoga program med Ardriene. Du hittar det HÄR!
20-30 min i trettio dagar, den tiden kan de flesta hitta.


Gillar

Kommentarer

Instagram @sarakulle

Instagram sarakulleInstagram sarakulleInstagram sarakulleInstagram sarakulleInstagram sarakulleInstagram sarakulleInstagram sarakulle